Vuoden 2016 tavoitteet
Omat ratsastukselliset tavoitteet:
1) Nopeus, selkeys ja tarkoituksellisuus apujen käytössä
Nuoren hevosen kanssa tämä kohta on ollut erityisen tärkeä, koska minun pitää ratsastajana olla se, joka kertoo selkeästi mitä tehdään, eikä hevosen tarvitse vielä osata ehdottaa ratkaisuja epämääräisiin apuihin. Mielessä nämä asiat ovat siis joka ratsastuskerralla, vaikka toisinaan unohtuukin, että Jaska on vasta 5-vuotias kun se käyttäytyy järkevästi.
2) Rentoutta käsiin ja ryhtiä ylävartaloon
Tämän ikuisuustavoitteen kanssa ei kovin pitkälle päästy. Olen edelleen ihan yhtä vahva ja hidas kädellä sekä lytyssä ylävartalosta kuin vuosi sitten.
3) Keveyttä radan ratsastukseen
Tähän tavoitteeseen on aika hyvin päästy ihan vain sen ansioista, että rataa kisoissa tai kotona ratsastaessani keskityn lähes pelkästään reippaan temmon ja tasaisen rytmin säilyttämiseen, minkä takia en ehdi sählätä omiani lähestymisissä kovinkaan usein.
Jaskan tavoitteet:
1) Taipuminen, sivulle pyytävään pohkeeseen reagointi
Tässä on päästy pitkälle! Alkutalvesta tehtiin Jaskan kanssa ekoja avotaivutuksia ja nyt se kykenee jo menemään lyhyitä pätkiä sulkua - laukassa! Sileällä on siis tapahtunut ihan huima kehitys tämän vuoden aikana.
2) Reaktiivisuuden säilyttäminen/parantaminen
Jaska on ihan yhtä diesel kuin ennenkin :D positiivista kuitenkin se, että ei olla huonompaan suuntaan menty.
3) 90-100cm radoilta kokemusta
Check. Kisoihin päästiin useammin kuin osasin odottaakaan ja vaikka omalta osaltani kausi päättyi elokuussa kahteen fiasko-reissuun, pääsi Jaska vielä hyppäämään Annan kanssa kolme hyvää rataa syksyn aikana. Yhdestä tuli jopa ruusuke mukaan! :)
4) Voiman kasvatus
Luonnollisesti treenaamisesta seuraa voiman kasvaminen, joten tämäkin kohta tuli aika hyvin täytettyä. Lihasmassaa olisin toivonut Jaskan kerryttävän vuoden aikana enemmän, mutta se käytti kaiken energian kasvamiseen. Vuoden ensimmäisellä puoliskolla tuli korkeutta lisää varmasti viitisen senttiä ja loppupuoliskolla Jaska leveni reilusti edestä. Jospa tämä kasvaminen olisi sitten tässä ja pyöreyttä tulisi sitten seuraavaksi niin saataisiin ne polvetkin kuntoon.
Vuoden 2017 tavoitteet
Vanhat tavoitteet:
1) Rentoutta käsiin ja ryhtiä ylävartaloon
2) Voiman (ja erityisesti lihasmassan!) kasvatus
Uudet tavoitteet:
3) Kokemusta 100cm radoilta, 110cm starttaus
4) Laukan kehittäminen
5) Jaskalle tarkkuutta ja varovaisuutta
6) Oman mukautumisen korjaaminen (vähemmän varpaille nousemista, enemmän vatsalihaksia ja myötäämistä)
Miten mä sitten ajattelin päästä näihin tavoitteisiin? Massaa saadaan lisäämällä soijan ja öljyn määrää (molemmat aloitettiin syksyllä, tällä hetkellä menee 3dl soijaa ja 1dl öljyä - kummatkin tuplataan), jatkamalla Kraftin Sportin syöttämistä täysrehuna (alkuvuodesta syötettiin Kraftin Groov 125), hankitreenillä (mikäli mahdollista) ja lisäämällä enemmän puomi- ja kavalettitehtäviä viikko-ohjelmaan, jotka auttavat myös kohdan 5 kanssa. Laukka kehittyy kun saa massaa lisää ja kun muistaa harjoitella eri vaihteiden käyttöä jokaisella ratsastuskerralla. Jos päästään yhtä paljon kisoihin kuin tänä vuonna, pitäisi kisa- ja ratakokemusta tulla helposti ja 110-startti viimeistään syksyllä olla ihan piece of cake. Oman mukautumisen saisin korjattua hyppäämällä muutamia kertoja ilman jalustimia, mutta nuoren hevosen selkä pitäisi jättää aina mahdollisimman vapaaksi hypyssä ja käyttää kevyttä istuntaa, mitkä eivät luonnollisesti oikein onnistu ilman jalkkareita. Pitää varmaan rakentaa jotain jumppasarjaa sitten. Omaa asentoa sileälläkin pitää vaan miettiä joka päivä ja ratsastaa Jaska paremmin läpi, koska asentoni korjautuu automaattisesti kun hevonen kevenee ja pehmenee alla. Tietenkin se on vähän paradoksaalista, koska jos osaisin itse istua ryhdikkäästi ja rentouttaa kädet alusta asti, tulisi hevonenkin nopeammin hyväksi. Nyt pitää vain puurtaa vaikeamman kautta :D
Hyvää uutta vuotta kaikille lukijoille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti